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ACROSPORT

La palabra acróbata proviene del Griego Akrobatos que significa caminar sobre la punta de los pies, pero popularmente podemos definir la palabra acrosport como el deporte en el que un acróbata realiza ejercicios gimnásticos y habilidades como saltos, equilibrios, etc.

La Real Academia Española define al acróbata como ” Aquella persona que da saltos, hace habilidades sobre el trapecio, la cuerda floja o cualesquiera otros ejercicios gimnasticos en los espectaculos públicos”.

 El Acrosport es la Formación de Figuras Humanas sobre el suelo.
Se trata de una actividad donde se integran tres elementos fundamentales:
– La construcción de figuras que requiere fuerza, flexibilidad, propulsión y equilibrio.
– La acrobacia en el suelo como transición de unas figuras a otras.
– La música que apoya al componente acrobático.

Acrosport puede contribuir a desarrollar cualidades como la coordinación, la fuerza, la flexibilidad y también aspectos como la imagen mental del movimiento, la coordinación de varias habilidades y la construcción de enlaces, el trabajo del ritmo y la adaptación a la música, la cooperación y colaboración con el compañero, el conocimiento de las ayudas, el trabajo en grupo, etc

En este tipo de ejercicios de acrobacia podemos diferenciar dos funciones o habilidades diferentes:

  • Portor o base: siendo este la persona que sujeta.
  • Ágil o volteador: persona que realiza elementos de equilibrio y flexibilidad o saltos acrobáticos mediante lanzamientos de los portores.
  • Ayudante: persona que ayuda en la formación de las figuras, sobre todo en las pirámides de mayor dificultad

Aquí tienes unos ejemplos de otros niños/as que te servirán para entender mejor este divertido deporte.

LAS 6 NORMAS BÁSICAS SOBRE SEGURIDAD

1-.  Siempre realizar las actividades de acrosport sobre superficie acolchada. Se pueden realizar sobre colchonetas, arena, césped, etc., pero nunca sobre superficies duras.
2-.  No utilizar zapatillas nunca durante la sesión.
3-. La comunicación entre el Portor y el Ágil debe ser continua.En el momento que el portor note cualquier molestia, el debe comunicárselo al ágil para corregir esa situación.
4-. Todos los movimientos de subida y bajada sobre el portor han de realizarse de forma suave y a velocidades muy controladas.
5-. Es tan importante saber ejecutar como saber realizar correctamente las ayudas.
Las ayudas han de ser constantes, y una parte más del proceso de enseñanza-aprendizaje.
6-.  Los apoyos deben ser siempre seguros.

Entendemos por “apoyos seguros”, todos aquellos puntos donde se pueda situar una carga, en este caso el peso del Ágil, y no suponga un perjuicio físico para el Portor. 
Por ejemplo, en la posición de bancofacial, los apoyos se realizarán sobre los hombros y  la parte más baja de lascaderas, NUNCA EN MITAD DE LA ESPALDA .
En cuadrupedia dorsal, sobre los hombros y las rodilla

11 comentarios (+add yours?)

  1. decu
    Oct 13, 2016 @ 19:20:03

    gracias

  2. HAG
    May 04, 2016 @ 14:45:21

    hoy lo hemos hecho , ¡y está muy guay!
    aunque algo complicado , es divertido
    ¡UNA PASADA!

  3. Daniela Zapata
    Ene 21, 2015 @ 16:20:25

    jiji coreo

  4. Daniela Zapata
    Ene 21, 2015 @ 16:19:49

    julio podemos hacer una coroe de acrosport

  5. Aroa Polanco 6ºB
    Mar 12, 2014 @ 15:48:11

    este deporte es muy guay y todo eso pero cuesta un poco.

  6. lorena 1 de la eso
    Ene 14, 2014 @ 08:49:20

    julio hola soy lorena la que iva ha sexto tienes que poner videos de los niños de infantil

  7. demelza 6ºA
    Jun 06, 2013 @ 20:13:26

    Julio cuándo pones los videos con los bailes ya montados?

  8. DIEGO 5º b
    Abr 12, 2013 @ 20:20:29

    hola

  9. Rita 6A
    Feb 24, 2012 @ 19:14:16

    Este deporte me encanta yo lo quiero hacer.

  10. jb
    Feb 12, 2012 @ 18:07:04

    Cuando tengamos el pabellón, será una de las primeras clases.

  11. sergio
    Feb 08, 2012 @ 19:28:27

    julio vamos a hacer esto de acrosport

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